01

在学习过程中，在学习较复杂的问题时，中等偏低的动机强度最有利于问题的解决;在学习中等强度的问题时，动机强度与学习效果的关系是倒U型曲线关系;在学习任务简单时，动机强度与学习效果的关系是线性的关系，动机强度越高，学习效率越高。根据以上所述，动机强度与学习效率之间的关系是( )。(单选)

A.动机越低，学习效率越高

B.任务难度不同，其最佳动机强度不同

C.动机越高，学习效率越高

D.任务难度不同，其最佳动机强度相同

【答案】B。解析：本题考查的是耶克斯——多德森定律。心理学的研究表明，动机强度与工作效率之间的关系并不是一种线性关系，而是倒U型曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成，即动机强度处于中等水平时，工作效率最高。

心理学家耶克斯和多得森的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。此外，动机的最佳水平还随任务性质的不同而不同：在学习较复杂的问题时，动机强度的最佳水平点会低些;在学习任务比较简单时，动机强度的最佳水平点会高些。

综上所述，ACD三项与题意不符合，故本题正确答案为B。

02

心理学研究标明，适度焦虑有益于学习或工作。( )(判断)

【答案】√。解析：本题考查耶克斯和多得森定律。耶克斯-多德森定律是心理学家耶克斯与多德森于20世纪初经实验研究归纳出的一种法则，用来解释心理压力、工作难度与工作效率三者之间的关系。心理压力代表着个体的激动水平，即个体面对不同的任务时的焦虑水平。该定律指出，水平与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。随着压力的增加，工作效率沿曲线先上升，到达一定程度后下降。中等强度的动机水平最有利于任务的完成。题干中适度的焦虑可以避免动机过弱，保持大脑活动适当的紧张度，提高大脑活动的积极性。所以适度焦虑有益于学习或工作。故本题说法正确。

03

某初中同学内向，多次考试成绩很差，学习上不自信，谈谈如何运用“自我效能感”理论教育她?(简答)

【参考答案】

自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。

影响自我效能形成的主要因素：

①个人自身行为的成败经验。它是影响自我效能感的最主要的因素。一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会降低效能期望。但需要指出的是，成功经验对效能期望的影响还要受个体归因方式的左右。如果个体把成功的经验归因于外部的不可控的因素(如运气、难度等)就不会增强效能感，把失败归因于内部的可控的因素(如努力)就不一定会降低效能感。

②替代性经验。他人的替代经验也会影响自我效能。当个体看到与自己的能力水平相当的人在活动中取得成功时，便相信当自己处于类似活动情境时，也能获得同样成功，从而提高自我效能。反之亦然。

③言语劝说。通过说理让学生相信自己具有能力，相信自己能够胜任学习活动，完成学习任务

④情绪唤醒。高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能，当人们不被讨厌刺激所困扰时更能期望成功。比如，紧张焦虑、精力不佳，容易降低人们对自我效能的判断。，就会给学生增添学习活动的动力，增强克服困难的毅力。

根据自我效能感的理论，面对女生内向，多次考试成绩很差，学习不自信的情况，教师应注重对学生自我效能感的培养，具体方法如下：

①促使学生设定合理的、能够实现的目标，教师在帮助学生设立目标时，应让学生感受到自身的进步，相信自己能够实现目标，对拟定的目标做出承诺并为实现目标而付出努力，从而增强学生的自信心。

②教师应该引导学生对学习结果进行正确归因，引导学生归因于“努力”。

③为学生设立榜样，通过对榜样的强化来激发学生的学习信心和提高学生的自我效能感。

④教师还可以通过言语劝说给予学生积极、鼓励的话语，以此来增添该学生的学习动力。

⑤教师还需要引导该学生恰当地控制焦虑水平和动机水平，适度的焦虑和中等程度的动机水平最有利于学生的学习。

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