部分学生抗挫折能力极差，遭受挫折时，时常会采取一些极端的方式（如攻击性行为、离家出走等）。

请分析原因并提出应对策略。

【答案解析】

（1）挫折是个体的意志行为受到无法克服的干扰和阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张的情绪反应。挫折含有挫折情境、挫折认知和挫折行为三个方面。其中，挫折认知是个体对挫折情境的认识、态度、评价与解释状况，这是产生挫折和如何应对挫折的关键。案例中的现象产生的原因可能是因为部分学生对挫折的认识、评价和理解不够，缺乏合适的应对方式。

（2）能否经得起挫折不仅取决于个体经受挫折时的心理状态，对挫折的认识、评价和理解，还取决于个体对待挫折的态度以及应付挫折的方法。积极的态度和合适的方法都有利于增强个体的挫折承受力。增强学生抗挫折能力的策略主要有：①正确对待挫折。首先要认识到挫折是普遍存在的，从某种意义上讲，挫折是生活中的一部分。②改善挫折情境。挫折情境是产生挫折和挫折感的重要原因，如果挫折情境得到改善和消失，挫折感也就会随着消失。③总结经验教训。善于总结挫折及失败中的教训，是增强挫折承受力的重要方面。④调节抱负水平。抱负水平是指个体在从事活动前，对自己所要达到的目标或成就的标准。它是人们成就活动的动力，而能否成功则取决于抱负水平的高低是否适合于个体的能力或条件。⑤建立和谐的人际关系。建立和谐的人际关系对于增强挫折的承受力是有积极作用的。

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